Полусфера гимнастическая надувная с эспандерами HASTTINGS

Активизирует большое количество мышц, к работе подключаются все мелкие мышцы-стабилизаторы, которые не задействованы в процессе обычной тренировки. Подходит для групповых занятий в фитнес-центрах: от тренировок с кардио-группами до упражнений на развитие брюшного пресса в спортзалах.

Полусфера предназначена для занятий аэробными, реабилитационными упражнениями, стретчингом, пилатесом, поддержания общего здоровья. Тренировки развивают мышцы кора, что укрепляет спину, придает рельеф животу. Регулярные занятия с применением полусферы развивают равновесие и чувство баланса. Самообучение занятиям с балансировочной платформой длится недолго. К ней очень легко привыкнуть.